היתרונות של ויטמינים

צריכת היטamins חשובה לקיום בריאות הגוף . ויטמינים עוזרים לתהליכים רבים כמו תהליכי אנרגיה. לפיכך הפרעה בויטמינים, אפשר ללא בעיות בריאות . התחזקות של מערכת הגנה עידוד תנועת הדם הגדלת עמידות הגוף